Neurodiversitetskurser i Randers

Neurodiversitetskurser i Randers

Føler du dig anderledes?
Du er ikke alene.

Mange mennesker slider sig op gennem livet ved at prøve at forstå, hvorfor de ikke er som alle andre. Måske har du fået en diagnose som ADHD, autisme eller ADD, eller måske føler du bare, at verden ikke helt giver mening for dig.

På Daghøjskolen i Randers hjælper vi dig med at forstå din unikke hjerne og finde dine styrker.

Vi er alle neurodivergente

Der er ikke noget forkert i at være anderledes. Vi har alle forskellige hjerner og forskellige måder at være i verden på. Nogle har diagnoser som autisme, ADHD, ADD, Tourette, dysleksi eller OCD. Andre er neurotypiske. Men vi er alle neurodivergente – og det er der intet forkert i.

Vi fokuserer på dine styrker, ikke kun på udfordringerne. Du er 20 % diagnose og 80 % personlighed.

Hvad lærer du på kurset?

Hvad lærer du på kurset?

  • Hvordan dit sanseapparat fungerer
  • Hvorfor du reagerer, som du gør
  • Hvordan du kan energiforvalte bedre
  • Hvordan du tolker verden omkring dig

Praktiske værktøjer:

  • Strategier til at undgå overstimulering
  • Måder at skabe struktur og mening
  • Hvordan du kan arbejde med din måde at tænke på
  • Teknikker til at føle dig tryg i sociale situationer

Find dine styrker:

  • Opdag dine unikke evner og talenter
  • Forstå, hvordan din anderledes hjerne er en fordel
  • Lær at sætte ord på det, du er god til
  • Byg selvtillid og selvforståelse

Hvem er kurset for?

Kurset er for dig, der:

  • Har fået en neuropsykiatrisk diagnose
  • Mistænker, at du har ADHD, autisme eller lignende
  • Føler dig anderledes, men ikke ved hvorfor
  • Vil forstå dig selv bedre
  • Ønsker at finde dine styrker
  • Har brug for struktur og fællesskab

Vores undervisningsmetoder:

Undervisningen er tilrettelagt for voksne og tilpasset neurodivergente hjerner. Vi skaber et trygt miljø, hvor der er tid til pauser og struktur. Vi går frem i et tempo, hvor alle kan være med, og vi forstår, at du måske har brug for anderledes rammer. Der er plads til spørgsmål, og vi arbejder med det, der giver mening for dig.

Sådan foregår undervisningen

8 ugers forløb:

  • 1 gang om ugen
  • Små hold med maksimalt 8-10 deltagere
  • Trygt miljø hvor alle forstår hinanden
  • Praktiske øvelser og refleksioner
  • Hansi underviser med særlig forståelse for neurodiversitet

Praktisk information Neurodiversitetskurser Randers:

Hvad sker der efter kurset?

Efter kurset har du:

  • Større forståelse for dig selv
  • Konkrete værktøjer til hverdagen
  • Øget selvtillid
  • Klarhed over dine styrker
  • Et netværk af andre, der forstår dig
  • Tilmelding og kontakt

Ring til Christine på 86 43 20 00 for at høre mere om kurset og få en uforpligtende samtale om dine behov. Du kan også skrive til os på mail@daghoejskolen.dk

Vi starter nye hold i januar 2026:

onsdag d. 7.1. kl. 9.00 – 10.30 med Karin

onsdag d. 7.1. kl. 12.00 – 13.30 med Karin

torsdag d. 8.1. kl. 16.00 – 17.30 med Hansi